esattamente come conquistare il perfezionismo nel tennis
In “Sessions with Doc”, il Dr. Patrick Cohn risponde alla tua psicologia sportiva e alle preoccupazioni di allenamento mentale sulla gestione del perfezionismo negli atleti. Vai a Peaksports.com e fai clic su Mettiti in contatto con noi per presentare la tua preoccupazione per il Dr. Cohn alla risposta nel suo videocast o podcast del gioco mentale.
Ecco la preoccupazione che il Dr. Cohn risponde questa settimana sul superamento del perfezionismo negli atleti.
Leah chiede:
“Con il mio atletismo, allenamenti, così come il mio talento, ho aspettative molto elevate, oltre che mi aspetto di vincere spesso. Nelle partite in cui commetto errori, mi lamenta, mi sento frustrato e perdo la concentrazione. Ora mi aspetto di fare queste cose nelle partite, il che mi fa male la fiducia. Sono un perfezionista o sono solo sfavorevole con me stesso durante le partite? ”
Guarda il video qui sotto per ascoltare ciò che il Dr. Cohn deve dichiarare per la gestione del perfezionismo negli atleti. Non mancare di ricordare di iscriverti a consentire al nostro canale YouTube su tutti i nostri nuovi video!
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Cosa dicono i clienti del gioco mentale?
“Siamo colpiti esattamente da quanto il programma” Atleta positivo “ha aiutato a mia nipote il suo miglior tennis durante le partite. In realtà è arrivata al giro più lontano di una competizione (semifinali) dopo aver completato il CDS/Workbook. Faremo tutti e cinque della serie. ”
~ Maglia Palmeiras Jason Bourguignon, zio
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Cosa dicono i giocatori di tennis?
“Mi sono davvero felice di ascoltare i tuoi podcast di psicologia del tennis su iTunes e leggere i tuoi e-book. Ho già migliorato nel mio gioco mentale. Ho giocato in una competizione di tennis lo scorso fine settimana e ho giocato con la quantità di fiducia che dovrei avere in me stesso. Se ho perso un punto o ho commesso un errore stupido, ho capito esattamente come offrirlo e il trasferimento al punto successivo. Non mi sono frustrato. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
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Puoi lavorare con lo stesso Dr. Patrick Cohn a Orlando, in Florida o tramite Skype, FaceTime o Telefon. Maglia Nazionale di calcio della Camerun Telefono telefonaci al numero 888-742-7225 o mettiti in contatto con noi per molte maggiori informazioni sui diversi programmi di coaching che offriamo!
Cosa dicono i nostri tirocinanti di coaching mentale?
“Maggie ha trascorso un fine settimana così fantastico. Come sempre, dopo aver lavorato con te, sembra molto più radicata e concentrata. È meno probabile che si guardino intorno e si distragga durante la sua partita. È molto più concentrata su un punto alla volta. Inoltre, come genitore, ho scoperto di motivare i suoi obiettivi di processo e non i risultati. Di conseguenza, ha giocato bene e ha vinto la sua prima partita di doppio, sconvolgendo una squadra seminata in una partita davvero vicina! ”
~ Katherine Johnson Cannata, la madre di Maggie
